Mnogi ljudi se probude s osjećajem straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom života. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog stanja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/