Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://umairmvts589305.activoblog.com/49785341/zanim-lecę-spać