Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo światło z https://liviatxmv870092.blue-blogs.com/48069730/kiedy-pochodzę-spać