Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://anitaqeho623550.blogs-service.com/71102425/gdy-lecę-spać