Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, https://qasimrpmz829237.blog-kids.com/40486236/zanim-lecę-spać