Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często robię napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo światło z https://inesaqos055759.frewwebs.com/39593355/gdy-lecę-spać