Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://tamzintldf775213.dbblog.net/13281139/kiedy-lecę-spać