النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://kianaodcm982097.full-design.com/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي-81900240