إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب فعّالة في فك كربات الحزن. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق لها في https://heidirpyg720115.webdesign96.com/39570216/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء