En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede udstråler kraft – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har en eksplosiv reaktion en bagside. Når du lader dig styre https://quatretondeta.com/2025/05/01/handling-your-feelings-finding-help-to-regulate-your-temper/