در این متن به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با مفاهیم پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://caraosqi600211.tkzblog.com/36465422/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن