Asignar tiempo a pasatiempos. Encontrar actividades que disfrutes y que te permitan desconectar del estrés diario. Te ayuda a clarificar tus objetivos: Escribir tus objetivos de vida te obliga a pensar en lo que positivamente quieres lograr en la vida, lo que te ayuda a clarificar tus metas y https://tarot-jesus35555.blogdon.net/se-desconoce-datos-sobre-cambio-de-vida-con-acción-48488722