پس می‌توانیم عادت غذایی خود را نیز تغییر دهیم. اگر سلامتی‌مان برای‌مان مهم است، باید بتوانیم یک برنامه غذایی خوب برای خود داشته باشیم که افزایش دوپامین و طب سنتی در آن لحاظ شده باشد. نیاز است که تعادل این سه مولفه به خوبی حفظ گردد چرا که اگر تعادل https://adhd95050.activoblog.com/32820347/the-definitive-guide-to-هیجان-زیاد