หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ทานปลาดิบ อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรค จากพยาธิในตัวปลา นอกจากนี้ การขาดการออกกำลังกาย รวมถึงอายุที่มากขึ้น ก็อาจนำไปสู่ไขมันในเลือดสูงได้เช่นกัน เพิ่มกิจกรรมทางกาย เช่น เดิน วิ่ง เต้นแอโรบิค เป็นต้น ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ เมนูอาหารลดไขมัน ประเภทอาหารจานเดียว สลายภาวะเลือดคั่ง ลดความข้นหนืดของเซลล์เม็ดเลือด ส่วนใหญ่ผู้... https://vernonv739zaz6.bcbloggers.com/profile