Een reguliere verzorging voor artrose in de rug bestaat uit pijnstilling en preventie over verdere slijtage over dit kraakbeen. Zo is het goed om te blijven bewegen, zonder daarenboven een rug te veel te belasten. Met name vooroverbuigen in zit en vooroverbuigen in stand laten de druk in de tussenwervelschijf https://carriea974raf0.blogsvirals.com/profile