Bu durumda seçilecek olan dambılların dışı kauçuk veya plastik kaplı mümkün. Bu sayede elan kolay bir tasarrufı olur. Fert kas akdetmek vaya hacim kesbetmek istiyorsa değişken ağırlıklı dambılların kullanılması elan mantıklıdır. Bu durumda dambılın binaldığı materyalin güçlü olması elan rantabl meyvelar verebilir. Biz 2007 senesinde Studio Pilates’i oluştururken Pilatesi spor https://a-rl-k-sehpalar28158.blogerus.com/52626805/pilates-seti-a-gizli-silah