Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para aminorar el sedentarismo y mejorar la salud física y mental de los trabajadores. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una resumen de ejercicios que puedes realizar, organizados por material: Haz círculos grandes con https://pausas-activas-dinamicas03468.idblogmaker.com/28194390/notas-detalladas-sobre-imágenes-de-pausas-activas