ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกในวัยเด็ก นมวัว : มีโปรตีนสูงให้แคลเซียมที่จำเป็นต่อร่างกาย มีลักษณะเป็นเถ้า ประกอบด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส คลอไรด์ ซิเทรต เหล็ก ทองแดง และไอโอดีน ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (วิตามินดี) มีงานวิจัยชี้ว่านมช่วยลดน้ำหนักตัวได้ ซึ่งจากการศึกษาโดยใช้นมพร่องมันเนยในเด็กวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักพบว่ากลุ่มที่ดื่มนม... https://rebeccai951cbz6.glifeblog.com/profile