حافظِ على منع تسرب حليب الثدي عن طريق استخدام ضمادات الثدي. ومن الطبيعي أنك ستعانين خلال الأسابيع الأولى التي تلي الولادة من الإرهاق الشديد، إلى جانب صعوبة في التأقلم، مما يستوجب منك الحفاظ على كل الطاقة اللازمة لرعاية طفلك والتعود على نسق حياتك الجديد. قومي باختيار منتجات الألبان غير الدّسمة https://charlesl494zpe8.webdesign96.com/profile