ในขณะที่คุณ กลายเป็น เพิ่มเติม เหมาะสม เมื่อเวลาผ่านไป, พยายามและ ช้าๆ เพิ่มของคุณ อัตรา, จำนวนเวลา คุณ กระตือรือร้น และ จำนวน ครั้ง ของ 7 วัน คุณจะเป็น มีชีวิตชีวา การวาง ดีต่อสุขภาพ การมี และ ร่างกาย การออกกำลังกาย ความทะเยอทะยาน อาจ ทำให้คุณสามารถ เปลี่ยนแปลงของคุณ สุขภาพและการออกกำลังกาย ด้านล่าง ภาพรวม รวดเร็ว ของ แนวทางแก้ไขสู่ กิน ดีขึ้น และเป็น มากขึ้น กระตือรือร้น. เชื่อถือได... https://michaelb454ewm5.wikijm.com/user