ย่อยง่าย เพราะโปรตีนพืชจะมีไฟเบอร์อยู่ด้วย และมีส่วนช่วยเรื่องการขับถ่าย เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ไม่ต่างจากเวย์โปรตีน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคลอเลสเตอรอล ไม่มีแลคโตส ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนพืชจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ หรือร้านจำหน่ายอาหารเสริมที่มีเภสัชกรคอยให้คำแนะนำ การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทำได้อย่างไรบ้าง? แคลเซียมบำรุงกระดูก ชะลอความชรา ต้านอนุมูลอิสระได้ กีตาร์, เบส, เคร... https://mahendraa074tai0.buyoutblog.com/profile