เต็ม ขนมปังธัญพืช สามารถ ขนาดใหญ่ ในเส้นใย และอื่นๆ สารอาหาร จึงเป็นเช่นนั้น ทางเลือกที่ดีกว่า มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป อย่างมาก การเปลี่ยนไขมันสัตว์เป็นคาร์โบไฮเดรตขัดสี แม้ว่า (ซึ่งรวมถึง เปลี่ยนเบคอนอาหารเช้าของคุณ เพื่อ โดนัท) จะไม่น่าจะ ลดลง ความเป็นไปได้ ของคุณสำหรับ ปัญหาหัวใจ หรือ เพิ่มของคุณ อารมณ์ มีมากมาย หลากหลายของ ชีส โดยมีรสชาติและพื้นผิว หลากหลาย Opt for มากน้อย ประมวลผล... https://martin664c0.wikifordummies.com/7846380/การนวดแผนจ_นใกล_mewv3_7hl_merry_hill_ไดอาร