เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์ บูสท์ ออปติมัม มีสารต้านอนุมูลอิสระ และต้านมะเร็ง ตอบ: “ผู้สูงอายุสามารถทานเวย์โปรตีนได้” บทความนี้ได้ลิสต์รายชื่อผลผลิตจากพืชที่เป็นแหล่งของโปรตีนและปริมาณโปรตีนมาให้ดูเป็นตัวอย่าง ~ สร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ คุมน้ำหนักได้ดี หากจะให้พูดถึงโปรตีน หลายๆ ท่านคงนึกถึงเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ เช่น เนื้อหมู เนื้อปลา เนื้อไก่ ไข่ ซึ่งจริงๆแล้วโปรตีนมีทั้งในพืชแล... https://donaldg063knq3.wikiexpression.com/user