یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک پزشک مراجعه کنید و دستورات وی را دنبال کنید. صبح روز بعد اولین چیزی https://elliotui2n3.bcbloggers.com/26466052/the-smart-trick-of-تغذیه-بیماری-قند-خون-that-no-one-is-discussing