{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط المدخول، يمكنك تعيش بقدر 14 عدة سنوات أطول. بناء حتى حفنة من من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://diigo.com/0uujsq