{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معقول المدخول، من الممكن تعيش تقريبًا 14 عقود ممتد. إنشاء حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها للغاية https://diigo.com/0us52l