{التعليم والتعلم. |مرة يكون تدليك السلام الخاص بك أعلاه، يجب تختار الفرصة لـ الراحة و اشرب الكثير من مياه الشرب هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و الخمور ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تفترض تريد غرفة الاستراحة أكبر من https://www.quora.com/profile/Total-Massage-1/Integrative-Eclectic-Massage-The-Best-of-All-Worlds-Massage-therapy-is-a-vast-and-diverse-field-with-a-wide-range-of