آب درمانی در درمان بیماری‌های مفصلی مانند آرتروز ، روماتوئید آرتریت می‌تواند تأثیرات بسیار مفیدی داشته باشد. ورزش اسنوموبیلینگ: تجربه‌ای هیجان‌انگیز در دنیای برفی در هفته دوم هر دو وعده صبحانه و ناهار و در هفته سوم علاوه بر حذف دو وعده ذکر شد وعده شام را محدود کنید. حالا https://albertu603nsu1.wikidirective.com/user